-
Delfi-Kurs
Ini kegiatan bayi terakhir yang mau kuceritakan. Sebelum aku sibuk kuliah dan anak kecil masuk daycare, total ada 4 kegiatan yang diikuti. Babymusikgarten, Babymassage, Wassergewöhnung dan terakhir Delfi. Selain karena aku ingin mencari pengalaman dan melancarkan bahasa Jerman, berbagai kegiatan yang kuikuti bisa untuk mengatasi kebosanan. Hanya tinggal berduaan dengan bayi kecil, rutinitas yang sama berulang kali dan ruang yang kecil di apartemen kami bikin stres loh. Buat aku sih.. Hikmahnya ikutan kegiatan, ada suasana baru, ketemu orang, bisa sharing,mood jadi enak dan bayi pun jadi happy sehingga boboknya lama 🙂 Anyway, awalnya aku tidak tahu tentang Delfi-Kurs. Dari selebaran yang ditempel di dinding rumah sakit Friederikenstift, aku tahu bahwa ada program…
-
Baby Massage
Terus terang aku iri dengan teman-teman di Indonesia yang bisa mengikuti kegiatan baby spa. Sejauh yang kutahu, pada saat anakku baru lahir tidak ada tempat di Hannover yang menawarkan aktivitas serupa. Senang pastinya melihat bayi bermain di air bersama bola-bola kemudian dipijat. Kegiatan yang mendekati baby spa yang berhasil kutemukan disini adalah baby massage. Itupun bukan membawa bayi kita untuk dipijat, melainkan ada guru yang mengajarkan orang tua untuk memijat bayinya hihihi.. Tempat-tempat yang menawarkan kelas baby massage ini kurang lebih hampir sama dengan yang sudah tempat-tempat yang pernah kutulis di Rückbildungsgymnastik atau Babysmusikgarten. Seperti biasa sebagai #emakirit #emakefektifefisien aku membandingkan semua tempat-tempat tersebut. Sesuai jadwal, lokasi dan biaya, tempat yang paling pas…
-
Babymusikgarten
Pada saat mencari kursus Rückbildungsgymnastik di beberapa website, aku juga melihat terdapat kelas-kelas lain yang menawarkan kelas orang tua dan anak. Salah satu diantaranya adalah Babymusikgarten. Dari deskripsi yang aku baca sepertinya aktivitas yang ditawarkan cukup menyenangkan, menyanyi, menari dan bermain. Akupun mencari contohnya di youtube, ini videonya… Menyanyi dalam bahasa Jerman? lalu harus berbicara dalam bahasa Jerman? iya.. Waktu itu aku berpikir positif, orang sini sebagian besar terbuka dengan orang asing. Meskipun di kelas aku lebih banyak diam tidak banyak bicara atau ketika ditanya gurunya aku menjawab dengan bahasaku yang amburadul atau aku tidak menyanyikan lagunya, aku cuek saja hihihi.. Jika ada lagu yang aku tidak tahu, aku bertanya…
-
Pasca Melahirkan – Rückbildungsgymnastik
Pada dua postinganku yang berjudul Wochenbett 1 dan Wochenbett 2 aku bercerita mengenai masa nifas. Dari salah satu website terpercaya milik asuransi kesehatan Jerman Techniker Krankenkasse: Als Wochenbett bezeichnet man die ersten sechs bis acht Wochen, die sich unmittelbar an die Geburt anschließen. Pengertian secara medisnya adalah masa yang dimulai setelah melahirkan sejak kelahiran plasenta sampai dengan beberapa minggu, biasanya 6 minggu, dan diharapkan setelah periode ini berakhir kondisi tubuh khususnya organ-organ yang berperan dalam proses melahirkan sudah kembali ke keadaan sebelum hamil. Segera setelah masa ini berakhir, ada fasilitas lain yang dibiayai oleh pihak asuransi yang bertujuan untuk mengembalikan kebugaran tubuh para wanita. Kata Rückbildungsgymnastik ini pertama kali kudengar pada…
-
Pasca Melahirkan – Wochenbett 2
Satu hal yang kurasa penting setelah melahirkan adalah adanya support terutama dari suami, keluarga dan orang-orang disekitar kita. Sebagai ibu baru tentunya tidak mudah dalam kondisi penyembuhan pasca proses melahirkan, kemudian menghadapi bayi kecil yang tidak tahu harus diapakan, belum dengar tangisnya yang berulang kali minta mimik atau rewel mau tidur dan lain-lain yang kadang harus ditebak-tebak. Selain orang-orang terdekat, disini aku mendapat fasilitas yaitu kunjungan Hebamme selama dua bulan. Selama dua minggu pertama, hampir setiap hari beliau datang. Dua minggu kedua selang-seling dan sebulan terakhir sisanya bisa seminggu dua kali. Tugasnya merawat dan memeriksa luka, merawat tali pusat, menimbang bayi, memberi informasi seputar ibu dan bayi, membantu kesulitan ASI bahkan diajari senam ringan.…
-
Pasca Melahirkan – Wochenbett 1
Mau cerita lagi seputar pengalaman setelah melahirkan 2014 lalu. Masih teringat masa-masa itu, sakit, gembira, sedih campur aduk. Akupun masih ingat pertama kali anakku ditaruh diperut oleh Hebamme. Menjadi seorang ibu itu luar biasa rasanya. Posting lainnya tentang melahirkan 1 dan 2 Posting persiapan kelahiran disini, disana, disitu, dan ini. Setelah melahirkan jam 8.02 ada satu hal lagi yang harus kulahirkan: tali pusat. Mulesnya sama tapi percaya deh rasanya tidak ada apa-apanya lagi dibandingkan sebelumnya. Ketika ari-ari sudah keluar dan kemudian diperiksa oleh bidan lalu bidan memanggil dokter residen aku mulai khawatir. Kenapa? Jika yang keluar dianggap tidak lengkap maka rahimku dieksplorasi. Jadi semuanya harus keluar bersih tidak boleh ada…