Pada dua postinganku yang berjudul Wochenbett 1 dan Wochenbett 2 aku bercerita mengenai masa nifas. Dari salah satu website terpercaya milik asuransi kesehatan Jerman Techniker Krankenkasse: Als Wochenbett bezeichnet man die ersten sechs bis acht Wochen, die sich unmittelbar an die Geburt anschließen. Pengertian secara medisnya adalah masa yang dimulai setelah melahirkan sejak kelahiran plasenta sampai dengan beberapa minggu, biasanya 6 minggu, dan diharapkan setelah periode ini berakhir kondisi tubuh khususnya organ-organ yang berperan dalam proses melahirkan sudah kembali ke keadaan sebelum hamil. Segera setelah masa ini berakhir, ada fasilitas lain yang dibiayai oleh pihak asuransi yang bertujuan untuk mengembalikan kebugaran tubuh para wanita. Kata Rückbildungsgymnastik ini pertama kali kudengar pada…