-
Manfaat Mama Merawat Diri
Merawat diri biasanya dijadikan prioritas terakhir oleh mama-mama yang memiliki beragam peran dalam kehidupannya. Hal ini dibuktikan oleh hasil survei tahun 2015 yang dilakukan Healthy Women and Working Mother. Sebanyak 78% responden mengaku sering tidak mengurusi dirinya sendiri karena terlalu sibuk merawat, memperhatikan anggota keluarganya. Kenapa ya fenomena ini terjadi?
-
Jurnal Proyek Rawat Diri: Menyapa di Sosial Media
Menyapa di sosial media adalah tantangan yang diberikan dihari terakhir. Yang disapa adalah, karena ini tantangan, orang - orang yang spesial. Seperti apakah itu?
-
Jurnal Proyek Rawat Diri: Shopping
Shopping yuuuks! Setelah disuruh tidur siang tantangan berikutnya di pekan rawat diri adalah berbelanja. Mantap! Menulis jurnal jadi mudah dan menyenangkan jika tantangannya adalah hal yang kusukai.
-
Jurnal Proyek Rawat Diri: Tidur Siang
Bismillahirrohmaanirrohiim.. Tidur siang yuuk! Siapa yang setiap hari bisa tidur siang? Tidur siang adalah salah satu cara merawat diri. Oleh karena itu jika teman - teman pembaca Michdichuns ada kesempatan untuk tidur siang setiap hari, gunakan kesempatan tersebut dengan baik ya!
-
Jurnal Proyek Rawat Diri: Grounding
Grounding atau menapak di atas bumi merupakan tantangan kedua yang diberikan di festival Pekan Rawat Diri. Sejak mengikuti festival serupa dari tahun lalu, baru kali ini tema tantangan yang diberikan unik-unik. Kira-kira apa ya makna dibalik menapak di atas bumi dengan berkesadaran?
-
Jurnal Proyek Rawat Diri: Merangkai Buket Bunga
Apa kaitan merangkai buket bunga dengan rawat diri? Aku yang mendapat tantangan ini di hari pertama festival Pekan Rawat Diri juga penasaran. Aku baru tahu jika kegiatan ini bisa memberikan pengaruh positif pada diri orang yang melakukannya.