• Surfing di sungai Leine Hannover
    Jerman

    Hannover: Surfing di Sungai Leine

    Surfing merupakan olahraga air yang biasanya dilakukan di pantai. Di kota Hannover penyuka olahraga surfing tidak perlu pergi jauh ke pantai. Percaya atau tidak ternyata surfing bisa juga dilakukan di sungai.

  • Olahraga selama kehamilan michdichuns
    Hamil,  Kesehatan Fisik

    Olahraga Selama Kehamilan

    Olahraga sebaiknya rutin dilakukan selama kehamilan. Biasanya selama kehamilan ibu hamil diminta untuk tidak terlalu banyak gerak dan berhati-hati. Nasihat ini ada benarnya tetapi bukan berarti tidak melakukan sama sekali aktivitas gerak tubuh atau olahraga. Menurut The American College of Obstreticians and Gynaecologists, jika ibu hamil dalam keadaan sehat dan kehamilan yang dijalaninya dalam keadaan normal, melanjutkan kegiatan olahraga yang sudah rutin dilakukan. Jika belum rutin melakukan olahraga, boleh untuk memulai aktivitas fisik. Adapun jenis olahraga yang sesuai untuk ibu hamil sebaiknya sesuai dengan yang dianjurkan oleh dokter.

  • Badge renang Seepferdchen
    Kegiatan Anak

    Anakku Mendapat Badge Renang Seepferdchen

    Anakku mendapat badge renang pertamanya, Seepferdchen. Yang bahagia bukan hanya si bocah tapi juga kedua orang tuanya. Apalagi aku yang melihat sendiri bagaimana anakku tertekan setiap kali kursus berenang sampai akhirnya dia bisa santai dan menikmati setiap kesempatan berenang. Lalu, apakah mendapatkan badge renang ini sebuah prestasi dan tujuan akhir dari belajar berenang di Jerman?

  • Kegiatan Anak

    Mencari Kursus Renang di Hannover

    Mencari kursus berenang untuk anak di Jerman, khususnya di kota-kota besar menurut pengamatanku tidak sulit. Sama saja seperti di kota besar di Indonesia. Masalahnya adalah bagaimana mencari tempat kursus yang sesuai dengan anak ataupun orang tuanya. Ada banyak aspek yang dipertimbangkan. Pengalaman anakku belajar berenang di dua tempat kursus yang berbeda menjadi pembelajaran sendiri bagiku.

  • Hidup di Jerman,  Kegiatan Ibu

    Berenang Khusus Perempuan di Hannover

    Di Hannover ada dua lokasi tempat berenang yang memiliki jadwal berenang khusus perempuan. Alhamdulillah.. Jadi bisa berenang di lokasi yang isinya perempuan semua. Di luar jadwal tersebut boleh berenang juga tapi ya bergabung dengan laki-laki. Seperti apa suasananya, dimana saja dan seperti apa pengalamanku ada di cerita ini…