Catatan

  • 2024
    Catatan

    Hallo 2024

    Awal tahun biasanya ada resolusi yang dicanangkan. Mumpung masih baru semangat untuk melakukan perubahan masih menggebu-gebu. Semangat yang positif seperti ini biasanya menular. Aku termasuk yang tertular hehehe…

  • Catatan

    Catatan 2023

    Tahun 2023 yang baru saja ditinggalkan memiliki banyak memori indah yang perlu dijadikan catatan tersendiri. Dengan adanya artikel khusus ini yang merangkum kejadian-kejadian di 2023 lalu aku berharap bisa menjadi pengingat bahwa apapun yang terjadi memiliki makna bagiku. Mereka adalah pengalaman yang membuatku untuk bertumbuh dan berkembang.

  • Akupunktur hamil jerman
    Hamil,  Kesehatan Fisik

    Akupunktur Ibu Hamil di Jerman

    Layanan akupunktur untuk ibu hamil dapat ditemui di Jerman, contohnya di kota Hannover tempatku tinggal. Walaupun tidak semua rumah sakit dapat memberikan pelayanan ini tapi aku dapat menemukannya di satu dua lokasi yang berbeda. Bagaimana dengan pembayarannya? Apa manfaat yang diperoleh dengan akupunktur ini?

  • Olahraga selama kehamilan michdichuns
    Hamil,  Kesehatan Fisik

    Olahraga Selama Kehamilan

    Olahraga sebaiknya rutin dilakukan selama kehamilan. Biasanya selama kehamilan ibu hamil diminta untuk tidak terlalu banyak gerak dan berhati-hati. Nasihat ini ada benarnya tetapi bukan berarti tidak melakukan sama sekali aktivitas gerak tubuh atau olahraga. Menurut The American College of Obstreticians and Gynaecologists, jika ibu hamil dalam keadaan sehat dan kehamilan yang dijalaninya dalam keadaan normal, melanjutkan kegiatan olahraga yang sudah rutin dilakukan. Jika belum rutin melakukan olahraga, boleh untuk memulai aktivitas fisik. Adapun jenis olahraga yang sesuai untuk ibu hamil sebaiknya sesuai dengan yang dianjurkan oleh dokter.

  • Catatan

    Hannover: Transportasi Umum

    Transportasi umum di kota Hannover termasuk lengkap. Walaupun jika dibandingkan dengan kota besar lainnya yang ada di Jerman, seperti contohnya Berlin atau Hamburg, moda transportasi umum yang ada tidak semuanya ada. Menurutku tidak masalah selama alat transportasi yang ada dapat melayani kebutuhan penduduk dan melingkupi seluruh wilayah Hannover dan sekitarnya. Jenis transportasi apa saja yang ada di kota Hannover?

  • Hallo tahun 2023 ala michdichuns
    Catatan

    Hallo Tahun 2023!

    Hallo 2023! Alhamdulillah masih diberi umur untuk membuka mata dan bernapas di awal tahun ini. Semoga hal yang membuat sedih dan perbuatan yang kurang baik di 2022 lalu menjadi stimulus untuk bertumbuh dan berkembang menjadi manusia yang lebih baik dan ikhlas. Ada beberapa hal yang kurencanakan untuk 2023 nii.. Mau tahu atau mau tahuu? :)

  • Catatan 2022 michdichuns
    Catatan

    Catatan 2022

    Catatan 2022 ini adalah rangkuman pengalaman dan perjalanan hidupku di tahun 2022. Berbagai rasa senang dan sedih datang bergantian sebagai pengingat bahwa hidup tidak selamanya berada di atas dan nikmat. Alhamdulillah banyak hal yang bisa dipetik di rentang 365 hari ini. Ada apa saja ya?

  • michdichuns pijat di Jerman
    Kesehatan Fisik

    Pijat di Jerman

    Pijat di Jerman menurutku termasuk komoditi mewah. Coba saja cari tahu berapa biaya pijat per jamnya disini. Kalau tidak butuh banget lebih baik ditunda dulu (ini kalau aku ya hehehe..). Mungkin karena aku masih belum bisa move on dari tarif pijat di Indonesia yang jika dibandingkan dengan harga disini perbedaannya cukup jauh. Namun yang namanya rezeki memang benar bisa datang dari mana saja. Alhamdulillah dua bulan lalu aku mendapatkan hadiah voucher dari ibu bos baik hati. Voucher pijat yang sayang sekali untuk ditolak apalagi sampai lupa digunakan. Seperti apa pijat yang kurasakan?

  • Hari Terakhir Ramadan 1443 Hijriah michdichuns
    Catatan

    Hari Terakhir Ramadan 1443 Hijriah

    Tidak terasa sudah sampai di ujung bulan Ramadan 1443 Hijriah. Bulan yang istimewa di setiap tahun Islam ini sebentar lagi akan habis dan digantikan bulan lainnya. Keistimewaan dan kenikmatan berlipat ganda yang dapat diperoleh oleh umat muslim di seluruh dunia selama satu bulan penuh akan segera berakhir. Di hari terakhir Ramadan ini aku ingin sedikit bercerita mengenai pengalamanku selama satu bulan terakhir.

  • Membicarakan tentang self love dan tipsnya
    Kesehatan Mental

    Kisah Tentang Self Love

    Self love adalah salah satu topik belajar yang sedang kutekuni akhir - akhir ini. Sebuah bahan belajar yang juga erat kaitannya dengan manajemen emosi. Topik yang merupakan kunci untuk menjaga kesehatan mental atau jiwa.