Catatan

  • michdichuns pijat di Jerman
    Kesehatan Fisik

    Pijat di Jerman

    Pijat di Jerman menurutku termasuk komoditi mewah. Coba saja cari tahu berapa biaya pijat per jamnya disini. Kalau tidak butuh banget lebih baik ditunda dulu (ini kalau aku ya hehehe..). Mungkin karena aku masih belum bisa move on dari tarif pijat di Indonesia yang jika dibandingkan dengan harga disini perbedaannya cukup jauh. Namun yang namanya rezeki memang benar bisa datang dari mana saja. Alhamdulillah dua bulan lalu aku mendapatkan hadiah voucher dari ibu bos baik hati. Voucher pijat yang sayang sekali untuk ditolak apalagi sampai lupa digunakan. Seperti apa pijat yang kurasakan?

  • Hari Terakhir Ramadan 1443 Hijriah michdichuns
    Catatan

    Hari Terakhir Ramadan 1443 Hijriah

    Tidak terasa sudah sampai di ujung bulan Ramadan 1443 Hijriah. Bulan yang istimewa di setiap tahun Islam ini sebentar lagi akan habis dan digantikan bulan lainnya. Keistimewaan dan kenikmatan berlipat ganda yang dapat diperoleh oleh umat muslim di seluruh dunia selama satu bulan penuh akan segera berakhir. Di hari terakhir Ramadan ini aku ingin sedikit bercerita mengenai pengalamanku selama satu bulan terakhir.

  • Membicarakan tentang self love dan tipsnya
    Kesehatan Mental

    Kisah Tentang Self Love

    Self love adalah salah satu topik belajar yang sedang kutekuni akhir - akhir ini. Sebuah bahan belajar yang juga erat kaitannya dengan manajemen emosi. Topik yang merupakan kunci untuk menjaga kesehatan mental atau jiwa.

  • Kesehatan Fisik,  Sekolah

    Tes Antigen COVID-19 Rutin Anak di Jerman

    Pemeriksaan rutin COVID-19 untuk anak - anak di Jerman sudah dilakukan sejak bulan April tahun 2021 lalu. Pemeriksaan tersebut dilakukan dengan menggunakan tes antigen. Dengan cara ini pemerintah membuat kebijakan anak - anak tetap dapat pergi ke sekolah, taman kanak - kanak (TK) maupun tempat penitipan anak lainnya. Seperti apa praktiknya, aku akan menuliskan pengalamanku selama setahun belakangan ini disini.

  • Kesehatan Mental

    Jurnal Proyek Rawat Diri: Senam Otak

    Senam otak apakah ada kaitannya dengan rawat diri? Ternyata ada. Bahkan efek senam otak ini sifatnya jangka panjang. Nah, pekan ini selain senam otak akan ada tema - tema lain yang tidak kalah menarik dipekan rawat diri yang diadakan kembali oleh mbak Farda dari Jurnal Ibu Pembelajar. Silakan membaca jurnal - jurnal rawat diri selama sepekan di bulan Februari ini di blog Michdichuns.

  • cerita COVID-19 di Jerman michdichuns
    Catatan,  Hidup di Jerman

    Protokol Pengendalian Infeksi COVID-19 di Jerman

    Kali ini aku akan berbagi cerita mengenai protokol pengendalian infeksi penyakit COVID-19 di Jerman. Sejak dari awal pandemi protokol ini telah mengalami beberapa kali perubahan sesuai dengan dinamika yang terjadi. Protokol yang aku ceritakan disini sejauh ini akan berlaku sampai akhir bulan Februari 2022.

  • Kesehatan Mental

    Manfaat Mama Merawat Diri

    Merawat diri biasanya dijadikan prioritas terakhir oleh mama-mama yang memiliki beragam peran dalam kehidupannya. Hal ini dibuktikan oleh hasil survei tahun 2015 yang dilakukan Healthy Women and Working Mother. Sebanyak 78% responden mengaku sering tidak mengurusi dirinya sendiri karena terlalu sibuk merawat, memperhatikan anggota keluarganya. Kenapa ya fenomena ini terjadi?